効果

1. 

   健康

   2018.10.28

   グリーンスムージーの効果って考えてるって？サラダなら問題ないの？

   最近肉系を食べるのが嫌になって来て、出来ればベジタリアンになりたいと思っています。そこで、レシピの一つにグリーンスムージーは欠かせないなと思い、先日から再開し…

2. 

   料理

   2018.09.23

   最強の野菜スープの本を買いました！実際に作った感想と効果は？

   最強の野菜スープ という本を買って実際に実践してみたのでレビューをします。先日、本屋さんで平積みされてた本に目が釘付けされました。野菜スープを作って飲むだ…

3. 

   健康

   2018.04.14

   プロテインの効果を実感！頭髪の抜け毛が減ったのか？

   プロテインを飲みはじめて2ヶ月目に効果を実感しました。風呂から上がって髪の毛を乾かす時に抜け毛の数が明らかに減ってる！最初はたまたまかなと思って翌日…

4. 

   健康

   2017.10.7

   アーシングは健康に効果があるのか？実際に購入し試してみましたところ・・・

   アーシングという健康法があるという事を知りました。アーシングとは、人間の身体に不要に多く溜まった静電気を取り除くための健康法なのです。やり方はとても簡単に…

5. 

   健康

   2017.09.10

   腹筋ローラーの効果は感じてますか？各部位がパキパキ6パック目指せるぞ！

   あなたは腹筋ローラー使って効果を感じてますか？僕はすでに購入済みでしたが、しばらく使ってませんでした。せっかく持ってるのにもです・・・普段の運動不足を感…

6. 

   健康

   2017.07.6

   糖質制限って効果があるの？ダイエットに使えるのか？本当の事（体験談）を書きます。

   以前体調が優れなかったときに流行りだした糖質制限。気になったので書籍を購入し実際に半年ほどやってみました。結果的に体重は落ちましたが、もともと痩せ型…