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暑い夏にオススメ!Rawスパイスカレー
7月に入り、暑い夏が始まりました。初旬は梅雨の日が多かったのですが、中旬も過ぎると空には入道雲がモクモクと湧き上がってます。突然の雨に備えて折り畳み傘は常…
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グリーンスムージーの効果って考えてるって?サラダなら問題ないの?
最近肉系を食べるのが嫌になって来て、出来ればベジタリアンになりたいと思っています。そこで、レシピの一つにグリーンスムージーは欠かせないなと思い、先日から再開し…