健康

アーシングは健康に効果があるのか?実際に購入し試してみましたところ・・・

アーシングという健康法があるという事を知りました。
アーシングとは、人間の身体に不要に多く溜まった静電気を取り除くための健康法なのです。

やり方はとても簡単に出来るのですが、街の中でやろうとすると色々と制限が出てきます。
僕はアーシング用の道具を購入し実際にやってみました。

体感的にはとても微妙な感覚かも知れません。
正直なところ、もしかしたら思い込みなのかも知れません。

でも、確かに足の裏にいつも以上の暖かさを感じたので、足裏の毛細血管などがスムーズになったのかな?と思いました。

<追記 2019年1月13日>
実際に試してみた感想を率直に書きます。
当初は物珍しさもあって、思い込みも手伝って効果がありそうな気がしていました。
自宅でアースに繋いでやってみましたが、最終的に体が楽になるとかという実感はありません。
それよりも、寒い時期は足が冷たくなるのがストレスとなってしまいます。
靴下を履くと効果が半減しますので、僕には合わなかったという結果に落ち着きました。

また、温かい時期になったら再度確認してみようかと思ってます。

アーシングの健康へのアプローチ次第で効果が出て来る

LRG DSC03517

僕がアーシングに興味をもったキッカケは「何となく気だるさが抜けない」という体調を改善したいとネットで情報を探していたときでした。

今まで体調の改善を上げるために様々な事を取り入れて来ましたが、なかなか思うように行かず困ってました。

  • 食後ものすごく眠くなる
  • 寝ても疲れが取れない
  • 集中力が続かない
  • やる気がおきない

などなど・・・

そういう状況だったので、体調不良は栄養不足かなと思い、栄養学を調べてマルチビタミンやマルチミネラルをサプリで摂ったりしましたが、体調改善には効果を感じませんでした。

そして普段食べるものが良くないのかと思い、食べる食材もとてもシンプルにしました。

  • 食品添加物をなるべく避ける。
  • 乳製品を避ける
  • 小麦粉(グルテン)を避ける

こういう地道な努力をしていましたが、何となく気だるいという感覚は残ったままで何をどうしたら良いのかに迷っていました。

僕の理想としては、正義のヒーローが敵と戦う前に変身するように、ある時を堺に「バーン!」と生まれ変わる程の体内エネルギーを感じたいのです。

そう、アニメ「ドラゴンボール」の孫悟空がスーパーサイヤ人になるような・・・(古っ)
もうね、身体からエネルギーがシュンシュン出てきて弾けたいほどのエネルギーを感じたいのです。

あ、今良いことを思いついた。
そう、自分の好きなことをしている時って、エネルギーがシュンシュン出てませんか?
そうか、僕は好きなことが出来ずに悶々としているから体調が悪いのか・・・

じゃぁ、アーシングって必要ないのかも・・・
これでこの記事が終わったら「チャンチャン」なエンディングになってしまいますよね。

こんな悩みがあるならアーシングしてみては?

もし、体調不良を感じて病院に行っても、お医者さんに特に病気は見当たりませんと言われるようなら、一度アーシングを試すのも良いかもしれません。

というのも、僕らの現在の暮らしの中では電気製品をかなり多く使うようになりました。
テレビやパソコン、スマホはもちろん。
台所にはIH調理器や電子レンジ、エアコン、照明などなど・・・

人類が誕生してから最大の電磁波を浴びてるわけです。
しかも住んでる場所の近くに送電線鉄塔や電車が通っているとどうしても静電気が身体に不要にたまるのです。

なので一度アーシングしてみて体調を管理してみると良いかもしれません。

僕が購入したアーシング用の道具と今後欲しいもの

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僕が初めてアーシングを知ったのはYouTubeの動画でした。
年配の男性が不眠で困ってたが、ベッドにアーシング出来るシーツを付けてから体調が万全になったというもの。
それを見てからアーシングにとても興味がわきました。

僕もやってみようかなと。
でも、自分で家の敷地にアース棒を刺して、そこから電線を引っ張って来て部屋の中に取り込むという作業がとても難しい環境なのです。
やってやれない事は無いのですが、外から電線を部屋に入れるのに、雨対策をしておかないとダメだとか、色々と制限があるのです。

なので、部屋の中のコンセントを利用して検電器を使ってアースをしてやろうと思いました。

LRG DSC03518
しかし、この方法はとても危険という事と、効果が出ないという事も聞きました。

そして次は、台所にあるアース付きコンセントからアース線を引っ張って部屋に取り込もうかと思いました。
しかし、これも物理的に色んな問題が出てしまいます。
部屋と部屋にまたぐ時に建具(扉)などが閉まらなくなる問題や家の中で電線を這わすには見た目にも雑な方法だと思いました。

それなら天井裏に電線を這わそうかと思いましたが、段々面倒になったのでもっとシンプルに台所でアーシングしてみようという事で今は収まってます。

本当はベッドにアーシング出来るようにしてみたいのですが、それは台所での一時的なアーシングで効果が高いレベルで感じてからでも良いのではと思ってます。

次はアーシングが出来るベッド用のシーツを使ってみたいなと思います。

アーシングまとめ

アーシングの効果を感じる人なら、これほど簡単でコスパに優れてる方法は他にないのではないでしょうか。
一度装置を購入するか自作すると、サプリのようになくなって毎月購入するとかありません。

もし、生活習慣病がこのアーシングを行うことで治りが早くなるもしくは、改善や完治してしまうと、医療関係の企業が黙ってないでしょう。

黙ってないというか、こういう話は無かった事にしてしまうかも知れません。
アーシングの情報を無くすように裏で手を回して来るかも知れませんね。

今、日本でアーシングの事を教えてくれるところは数少ないと思います。
もし、書籍でアーシングが知りたいと思うのでしたら、アーシングの提唱者が書いた本がおすすめです。
でも、本の中では良いお値段が・・・

なので、僕はものは試しと画像つきでわかりやすい初心者向けのムック本を購入しました。
取っ掛かりはこれでも充分な情報が入ってます。

アーシングの詳しい説明はこちらの本が図解でわかりやすいです。

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